Il 25 gennaio p.v., presso la piscina "Palazzo del Nuoto" di Torino, si svolgerà il primo incontro del progetto "Team Sincro" dedicato ai Tecnici.
Gli interessati, Istruttori o Allenatori, potranno inviare entro giovedì 16/01 p.v. la propria adesione scrivendo a: sincro@federnuoto.piemonte.it
Programma
- dalle ore 9.00 alle ore 12.00: tavola rotonda con il Tecnico Azzurro Patrizia GIALLOMBARDO;
- dalle ore 14.00 alle ore 17.00: dimostrazione in acqua.
Argomenti trattati
- Costruzione di un esercizio (solo, duo, squadra, combinato) dalla A alla Z;
- Metodologia su come impostare gli esercizi per gli obbligatori, a secco e in acqua;
- Metodologia su come costruire le spinte.
